창원이중턱 다이어트만으로는 안 빠지는 이유, 꼭 읽어보세요
창원이중턱
다이어트만으로는 안 빠지는 이유,
꼭 읽어보세요
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안녕하세요.
유앤아이의원 창원점 대표원장 박재형 입니다.
"살은 빠졌는데
턱 밑살은 왜 그대로일까요..."
다이어트를 열심히 해서 체중은 줄었는데, 거울 속 턱 라인이 여전히 둔탁해 스트레스를 받으시는 분들이 많습니다.
이런 경우 대부분 이중 턱을 가지고 있는 경우가 많으며, 이는 단순 지방의 양만으로는 설명하기 어려운 복합적인 구조일 가능성이 있습니다.
그래서 실제로 아무리 열심히 운동을 하고, 식사량을 줄여도 해당 문제가 해결되지 않는 경우가 많은데요.
오늘은 이 골치 아픈 이중 턱이 왜 다이어트만으로는 해결되기 어려운지,
그렇다면 어떤 방식으로 접근해야 하는지에 대해 함께 알아보는 시간 가져보겠습니다.
목차
살이 빠져도 턱 밑살은 그대로인 이유
어떻게 접근해야 할까?
라인에 집중하는 것이 핵심
창원이중턱
살이 빠져도
턱 밑살은 그대로인 이유
이중 턱을 단순 지방 덩어리라고 생각하시면 안 됩니다.
실제로 전신 체지방률이 낮은 분들 중에서도 이중 턱을 고민하시는 분들이 꽤 많습니다.
그 이유는 이중 턱 부위가 국소 지방인 동시에 복합적인 구조를 가지고 있기 때문인데요.
이중 턱이 생기는 원인을 크게 세 가지로 나누어 구분해보도록 하겠습니다.
첫번째는 실제로 지방이 많아 턱이 겹쳐 보이는 경우입니다.
하지만 이런 경우는 오늘 저희가 중점적으로 살필 사항은 아니죠.
두번째는 피부 탄력의 저하로부터 발생되는 이중 턱입니다.
다이어트로 살이 급격하게 빠지게 되면 탄력이 함께 떨어지면서 피부가 늘어질 수 있죠.
이럴 때는 지방의 양이 적더라도 구조적인 탄력 관리를 해주지 않는 이상, 이중 턱의 개선이 어려울 수 있습니다.
세번째 원인은 바로 턱뼈와 근육의 구조입니다.
유독 짧은 턱뼈나 후퇴된 턱 구조를 가진 경우, 턱 밑 살이 잘 빠지지 않고 겹쳐 보이는 경향이 있습니다.
또한 턱밑 근육이 많이 두껍거나 불균형한 경우에도, 턱 아래가 비교적 더 부풀어 보일 수 있죠.
즉, 이중 턱은 원인들도 다양하고, 이들이 복합적으로 작용하는 경우가 많기 때문에,
단순 다이어트로만 접근하게 되면 관리가 어려울 수 있는 것입니다.
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어떻게 접근해야 할까?
"그럼 지방흡입을 해야 하나요?"
많은 분들이 열심히 노력해도 빠지지 않는 이중 턱을 개선하기 위해 지방흡입이나 지방분해주사를 먼저 떠올리시고는 하는데요.
해당 부위는 피하지방층의 분포층이 얇고 불균일한 경우가 많기 때문에, 접근 방식을 조금 달리 해보시는 것을 권장합니다.
먼저 진단을 통해 어떤 상황인지 제대로 체크를 해보는 게 첫번째 과정입니다.
이때 만약 얕은 지방층 위주로 분포가 되어 있다면, 강한 자극이 들어가는 지방흡입 수술보다는 지방분해주사 등이 좀 더 적합할 수 있습니다.
혹은 넓게 퍼진 부위나 볼과 연결된 부위의 구조적인 문제가 보이는 경우라면
리프팅 시술을 통해 탄력의 회복부터 도모해야 턱 라인을 살리기 더 용이할 수 있죠.
그래서 써마지, 울쎄라, 슈링크 등의 고주파 혹은 초음파 기반의 리프팅 장비들을 알아보고 시술 계획을 세워 보시는 것을 권장합니다.
리프팅 시술은 피부의 진피층부터 SMAS층까지 골고루 자극하며 콜라겐의 재생과 그로 인한 타이트닝을 유도하는 데에 도움을 줄 수 있는데요.
그렇기 때문에 단순 지방 제거만으로는 다듬기 어려운 턱 라인의 정리에 중요한 역할을 할 수 있습니다.
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라인에 집중하는 것이 핵심
"결국 이중 턱을 줄이기 위한
핵심 요소는 무엇인가요?"
저는 지방보다는 선을 더 중요하게 봐야 한다고 말씀을 드리고 싶습니다.
이중 턱의 지방만 줄이는 데에 집중하다 보면, 살이 빠졌다고 느껴질 수는 있지만 뭉툭하고 답답한 인상은 그대로 남을 수 있습니다.
그래서 턱 밑살만 보지 않고, 전체적인 흐름을 같이 보는 게 매우 중요합니다.
턱 끝의 돌출 정도, 옆 볼 라인의 흐름, 입꼬리에서 이어지는 라인 등.
이런 구조들이 입체적으로 연결될 때 비로소 정말 만족스러운 턱 라인이 완성될 수 있습니다.
특히 얼굴이 전체적으로 작고 마른 편인 분들이 이중 턱이 생기는 경우엔 더더욱 이 구조들의 비율을 신경 써줘야 합니다.
즉, 구조에 맞는 맞춤 설계가 핵심이라는 뜻입니다.
적절한 시술 전략은 사람마다 다를 수밖에 없습니다.
어떤 분들은 지방 관리와 리프팅을 병행해야 할 수도 있고, 어떤 분들은 구조적인 리프팅부터 볼륨 정리까지 동시에 봐야 할 수도 있습니다.
그래서 반드시 이중 턱에 대한 사전 진단을 해주는 피부과를 찾아 가시는 것을 권장하고 싶습니다.
이중 턱은 단순히 없애야 할 살 정도로 보기에는 너무 복잡한 구조를 가지고 있습니다.
피부 탄력, 뼈 구조, 지방의 분포, 근육 상태까지 모두 얽혀 있는 경우가 많기 때문에, 다이어트만으로는 해결되지 않을 수도 있죠.
그래서 중요한 건, 선과 흐름을 중심으로 정리해 나가는 것입니다.
턱 끝에서 귀까지 이어지는 라인, 턱 밑에서 목으로 연결되는 경계선까지 조화롭게 맞출 수 있을 때
비로소 정말 작아 보이고 또렷한 인상이 생기는 걸 기대할 수 있습니다.
이중 턱 관리 시 정말 중요한 건 지방보다 비율과 구조일 수 있다는 점.
그리고 그에 맞는 시술 설계의 정밀도라는 점을 다시 한번 강조해 말씀을 드리며 이만 글 정리해보도록 하겠습니다.
지금까지 유앤아이의원 창원점 대표원장 박재형이었습니다.
감사합니다.
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